La vida diaria puede volverse monótona, como si estuvieras en piloto automático, lo que a menudo puede hacerte sentir limitado. ¿Cómo se puede evitar? Te invitamos a escuchar cómo el movimiento del cuerpo puede conectar con tu salud mental y transformar tu perspectiva personal.
Raúl Prior: una historia inspiradora a través del running
Raúl Prior, mejor conocido como “Rhino», nos comparte en el podcast «Tu Dosis de Mina» cómo creó una comunidad unida por el running, mejorando su salud física, mental, aprendiendo a vivir plenamente y logrando un impacto positivo en la de los demás. Escucha su pasión por este deporte y todos los beneficios que le trajo a su vida.
Episodio 2: El camino hacia la meta – Raúl Prior 🌟
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