Blog - Somos mina

Conflicto generacional en las empresas: cómo trabajar mejor con equipos multigeneracionales

18 junio, 2026

Los equipos multigeneracionales son aquellos en los que en una misma junta puede haber alguien que prefiere resolver todo por llamada. Alguien que responde con un emoji. Una persona que…

Burnout en México: causas, cifras y cómo prevenirlo

1 junio, 2026

¿Cuántos colaboradores experimentan burnout en México? En México, el burnout ya es una realidad que afecta a millones de personas. Distintos estudios señalan que alrededor del 92% de los trabajadores…

Burnout tratamiento: ¿cuándo pedir ayuda profesional?

28 mayo, 2026

¿El burnout tiene tratamiento? Sí. La terapia psicológica ayuda a gestionar la ansiedad y trabajar el agotamiento emocional. También es clave hacer ajustes en el trabajo, reducir la sobrecarga, tomar…

¿Cómo calcular la rotación de personal? (Y por qué importa más de lo que crees)

4 mayo, 2026

La rotación de personal no es solo un número, es una señal. Habla de lo que está pasando dentro de una organización: cultura, liderazgo, carga de trabajo o claridad de…

Síndrome del burnout: Test gratis para medir tu nivel de desgaste y actuar a tiempo

4 mayo, 2026

El desgaste profesional no aparece de forma repentina. Se construye poco a poco, se normaliza y, muchas veces, solo se vuelve evidente cuando ya está afectando la energía, la motivación…

Todo lo que debes saber sobre el hostigamiento laboral

21 abril, 2026

¿Qué es el hostigamiento laboral? Es una forma de violencia psicológica que crea un ambiente intimidatorio, hostil y humillante que incomoda la vida laboral de la víctima. La OMS lo…

Normas STPS 2026: directorio completo de las NOMs vigentes

21 abril, 2026

¿Qué son las normas STPS? Son regulaciones emitidas por la Secretaría del Trabajo y Previsión Social en México que buscan prevenir accidentes y enfermedades en los centros de trabajo. Cubren…

Ausentismo laboral: Estrategias para reducirlo en tu empresa

21 abril, 2026

¿Qué es el ausentismo laboral? La Organización Internacional del Trabajo (OIT) define el ausentismo laboral como la ausencia del colaborador en su puesto de trabajo con o sin justificación. Este…

¿Cuál es el rol de la medicina ocupacional en la prevención de riesgos?

21 abril, 2026

¿Qué es la medicina ocupacional? Es una rama de la salud ocupacional que previene y trata enfermedades relacionadas con el trabajo. Los médicos ocupacionales realizan evaluaciones periódicas para detectar posibles…

Obligaciones del patrón según la NOM-035

21 abril, 2026

En este artículo te contamos cuáles son las obligaciones de los patrones según la NOM-035 -y también la de los trabajadores-, para lograr esta meta.

¿Cuáles son las multas por no cumplir con la NOM-035?

21 abril, 2026

En este blog, hablaremos sobre las consecuencias de no cumplir con ella y las posibles multas que como empresa podrías enfrentar y cómo prevenirlas.

Incapacidad por riesgo de trabajo: ¿Cómo y cuándo se aplica según cada tipo?

21 abril, 2026

¿Qué es la incapacidad por riesgo de trabajo? La incapacidad por riesgo de trabajo es la disminución o pérdida temporal, parcial o total de la capacidad de un trabajador para…

¿Cómo evitar el abandono de trabajo en tu empresa?

21 abril, 2026

¿Qué es el abandono de trabajo? Cuando un colaborador decide dejar de ir al trabajo sin razón alguna, durante varios días seguidos y sin decirle a nadie, a esto se…

Ejemplos de acoso psicológico en el trabajo

21 abril, 2026

El acoso psicológico en el trabajo es un comportamiento irracional, violento, constante e injustificado hacia un trabajador o a un grupo de trabajadores, generando un riesgo para su salud y…

¿Cómo crear un mapa de riesgos para tu empresa?

25 marzo, 2026

¿Sobrecarga de trabajo? ¿Fallas operativas? ¿Accidentes laborales? ¿Te suena familiar? El verdadero desafío no es eliminarlos por completo, sino identificarlos, entenderlos y gestionarlos antes de que afecten a tus colaboradores…

5 métodos más utilizados para realizar un diagnóstico organizacional efectivo

13 marzo, 2026

¿Sabías que tus equipos cambian constantemente, pero no siempre es fácil identificar qué está funcionando y qué no? Un diagnóstico organizacional te permite detenerte, observar y comprender con mayor claridad…

¿Necesito terapia? Un test de salud mental puede ayudarte a determinarlo

25 febrero, 2026

En algún momento de nuestra vida nos hemos preguntado: ¿necesito ayuda profesional? La respuesta no siempre es clara, pero hoy existen herramientas que pueden orientarnos. Un test de salud mental…

Preguntas sobre la salud mental: respuestas claras para entenderla mejor

17 febrero, 2026

Hablar de salud mental ya no es un tabú, pero todavía existen muchas dudas alrededor del tema que generan confusión, miedo o desinformación: ¿Qué es normal sentir? ¿Cuándo buscar ayuda?…

Tecnoestrés: qué es, ejemplos y consecuencias en la salud mental

5 febrero, 2026

¿Qué es el tecnoestrés? Es una enfermedad de adaptación causada por la falta crítica de habilidades para manejar las nuevas tecnologías de manera saludable. Este término revela el impacto humano…

Acontecimiento Traumático Severo: manéjalo a tiempo en tu empresa

5 febrero, 2026

¿Cómo se realiza la identificación de un ATS? Se realiza mediante la aplicación de cuestionarios para detectar a los colaboradores que han experimentado eventos dramáticos extraordinarios. La NOM-035 clasifica estos…

¿Qué factores de riesgo psicosocial evalúa la guía de referencia III NOM-035?

12 enero, 2026

¿Cuál es la guía de referencia III de la NOM-035? Es una herramienta con cuestionarios detallados para la evaluación del entorno organizacional y la identificación de factores de riesgo psicosocial…

Curso NOM 035: Cumple con la normativa con Mina

12 enero, 2026

¿Para qué tomar un curso NOM-035? Un curso te brinda las herramientas necesarias para identificar, evaluar y controlar los factores de riesgo psicosocial en tu organización. Esto se traduce en…

¿Cómo aplicar la guía de referencia 1 NOM 035?

12 enero, 2026

¿Qué es la guía de referencia 1 NOM 035? Es un cuestionario diseñado para identificar a los trabajadores que han experimentado eventos traumáticos severos relacionados con su actividad laboral, como…

¿Cómo realizar un cálculo de ausentismo laboral correcto?

12 enero, 2026

¿Cómo realizar el cálculo de ausentismo en tu empresa? La fórmula del índice de ausentismo consiste en dividir el total de horas no trabajadas por ausencias entre el total de…

Índice de ausentismo: tipos, costos y cálculo

12 enero, 2026

¿Qué es el índice de ausentismo? Se refiere a la ausencia de tus colaboradores en su puesto de trabajo durante la jornada laboral, ya sea por causas justificadas o no.…

Cuestionario NOM 035:

12 enero, 2026

¿Para qué es la NOM-035-STPS-2018? En México, la NOM-035-STPS-2018 busca identificar y prevenir los factores de riesgo psicosocial que pueden desencadenar problemas como el estrés crónico, el agotamiento laboral y…

¿Cómo identificar y tratar acontecimientos traumáticos severos en tu empresa?

12 enero, 2026

¿Qué es un acontecimiento traumático severo (ATS)? Es un evento relacionado con el trabajo que representa un peligro real y tangible para la integridad física de una o varias personas,…

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