¿Te has preguntado cómo desarrollar el autoliderazgo, tomar decisiones acertadas y gestionar tus emociones y conductas? Si estas preguntas han rondado tu mente sin una respuesta clara, ¡esta nota es para ti! ¿Cómo ser tu propio líder? Uno de los mayores retos del autoliderazgo es aprender a cumplir las promesas con uno mismo. En nuestro […]
Autoliderazgo, tu camino hacia el éxito personal Leer más »
Cada vez más mujeres incursionan en la emocionante travesía de ser madres y emprendedoras al mismo tiempo, tarea desafiante. Este estilo de vida implica un cuidado y equilibrio en las demandas de la maternidad y el mercado laboral. Si también quieres ser una mamá emprendedora, escucha la siguiente conversación llena de consejos útiles y motivacionales
Mamás emprendedoras: cómo equilibrar la maternidad y el trabajo Leer más »
La vida diaria puede volverse monótona, como si estuvieras en piloto automático, lo que a menudo puede hacerte sentir limitado. ¿Cómo se puede evitar? Te invitamos a escuchar cómo el movimiento del cuerpo puede conectar con tu salud mental y transformar tu perspectiva personal. Raúl Prior: una historia inspiradora a través del running Raúl Prior,
¿Cómo influye el bienestar nutricional en la salud mental? Leer más »
En la vida diaria, conseguir un balance general en las demandas del trabajo, la familia y el bienestar personal puede parecer un desafío insuperable. Sin embargo, con algunos consejos prácticos, puedes lograr una vida más equilibrada y una nutrición óptima, más allá de simplemente comer bien. Logra un balance en tu vida Los hábitos saludables
¿Cómo tener un estilo de vida más equilibrado? Consejos de una nutricionista profesional Leer más »
